Terung merupakan jenis sayuran yang dengan mudah ditemui di Indonesia. Ada beragam bentuk yang tumbuh, umumnya berbentuk bulat kecil yang biasa dijadikan sebagai lalapan atau bentuk panjang yang bisa diolah menjadi beragam makanan. Selain vitamin kompleks, terung adalah sayur yang tinggi akan zat antioksidan seperti cafeeic, asam klorogenat dan nasunin. Semua zat ini bermanfaat untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Dilansir dari boldsky.com, penelitian menunjukkan bahwa makan terung membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh dan meningkatkan aliran darah. Tak hanya itu saja, berikut adalah alasannya lainnya agar kamu lebih sering mengonsumsi terung. Agen Domino
1. Terung sangat kaya akan serat. Selain baik untuk mendukung kesehatan pencernaan, serat dalam terung membantu untuk mengurangi kolesterol dan menyehatkan pembuluh darah yang efektif untuk menjaga kesehatan jantung.
2. Vitamin B yang hadir dalam terung memainkan peranan penting dalam mendukung kesehatan sistem saraf, membangkitkan energi, menyeimbangkan hormon, dan mendukung fungsi hati.
3. Kandungan nasunin yang ada dalam terung mampu melindungi lemak otak dari radikal bebas.
Di Baca Juga : Ini 7 Manfaat Dari Jus Pare Bagi Kesehatan Tubuh
4. Terung mengandung semua nutrisi yang diperlukan untuk memperkuat tulang seperti mangan, kalium, magnesium, dan tembaga.
5. Banyak ilmuwan yang percaya bahwa terung mampu mengobati beragam jenis kanker kulit secara efisien karena kandungan fitomikia di dalamnya mampu membunuh beragam sel kanker tanpa merusak sel sehat.
Itulah segudang manfaat sehat terung untuk tubuhmu. Jadi, sudahkah kamu mengonsumsi terung hari ini.
Artikel Terkait : Jawadomino Agen Judi Domino Online Paling Top
Daftar sekarang Juga ...
JAWADOMINO.NET AGEN POKER DOMINO ONLINE TERPERCAYA INDONESIA
Hot promo dari jawadomino
- Bonus Referal 20% (dengan cara mereferensikan teman)
- Bonus Turn Over 0.5 % (dibagikan setiap hari)
Jangan ngaku jago main POKER kalau belum coba main di sini ya guys... Segera daftar kan diri anda di www.jawadomino.net Permainan game poker online dengan minimal deposit 10 ribu dan tarik dana 30 ribu
Tersedia 7 game dengan 1 user
- Poker
- Domino 99
- Bandar Q
- Adu Q
- Capsa Susun
- Bandar Poker
- Sakong (new game)
100 % fair play, player vs player...
Info lebuh lanjut langsung livechat ke www.jawadomino.net
Tidak ada komentar:
Posting Komentar