Terkadang banyak orang bingung untuk memakan apa di siang hari, dan ada yang memilih fast food untuk mengisi perut yang kosong setelah beberapa jam bekerja. Dan biasa nya jenis makanan fast food yang di pilih adalah kentang goreng. Rasa yang gurih, enak dan mengenyangkan ini menjadi salah satu makanan pilihan pengganti nasi. Namun dengan rasa yang enak, apakah kalian tahu, jika dengan mengonsumsi kentang goreng secara berlebihan dapat mengancam kesehatan tubuhmu loh, apa saja? Agen Domino
1. Kanker
Sebuah penelitian kesehatan menemukan bahwa kentang goreng memiliki zat akrilamida. Zat yang dihasilkan dari makanan yang kaya pati saat bersentuhan dengan suhu tinggi. Akrilamida bersifat karsinogen yang dapat menyebabkan tumbuhnya tumor di paru-paru, kelenjar tiroid hingga kanker.
Di Baca Juga : Luis Manuel - Bayi Terberat Asal Meksiko Memiliki BB Hingga 30kg
2. Kolestrol
Pada umumnya, pasti banyak yang mengetahui jika kentang goreng sangat tinggi dengan kandungan lemak, minyak dan pati. Semua zat itu jika di konsumsi dengan berlebihan dapat menyebabkan koletrol tinggi, obesitas, naiknya tekanan darah dan juga penyakit jantung.
Maka dari itu, bagi kamu penyuka kentang goreng, ada baiknya tidak secara berlebihan mengonsumsinya. Konsumsi lah dengan jumlah yang wajar, agar tidak terserang penyakit di atas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar