Sarapan memang dikenal dengan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Selain bernutrisi untuk tubuh, sarapan juga menyediakan suntikan energi untuk aktivitas seharian kamu. Dan ahli gizi menyarankan jika sarapan pagi mu sebaiknya di tambahkan dengan kacang almond di dalam nya, alasannya??? Agen Domino
Mengonsumsi almond setiap pagi dengan menu sarapa sehat dapat menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh loh. Karena kacang almond kaya akan vitamin E dan asam lemak omega 3 yang mampun menghancurkan kolestrol yang terkumpul didalam tubuh.
Di Baca Juga : Pria - Ini 5 Daftar Buah Yang Dapat Meningkatkan Kualitas Sperma Mu
Selain itu, jumlah yang dimakan untuk setiap hari berjumlah 4-5 biji saja ,dan kamu juga dapat meminum segelas susu almond. Hal ini bertujuan untuk mencegah datangnya penyakit mematikan seperti penyakit jantung dan stroke. Apabila kamu memiliki jantung yang sehat, maka usia mu juga akan bertambah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar