Sebal karena jerawat tak kunjung sembuh? Padahal kamu sudah mencoba berbagai masker anti-jerawat, obat, salep, bahkan mengeliminasi makanan-makanan penyebab jerawat dari santapan sehari-hari. Apalagi yang harus kamu coba? Mungkin kamu bisa menambahkan satu atau dua jenis makanan fermentasi dalam menu makanmu. Makanan seperti yogurt, tape, acar, cuka apel, dan kimchi ternyata bisa membantu melawan jerawat. Agen Poker
Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Investigative Dermatology, peneliti Li Huiying menemukan bukti bahwa kesehatan usus berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Sementara makanan yang difermentasi mengandung banyak nutrisi dan bakteri baik yang bisa membersihkan usus. Dilansir MindBodyGreen, makanan dan minuman yang difermentasikan merupakan sumber probiotik, vitamin, dan enzim aktif. Semuanya penting untuk menjaga kesehatan saluran cerna.
1. Susu bikin jerawatan, tapi yogurt bisa bikin kulit mulus
Susu kerap dituding sebagai penyebab jerawat bagi beberapa orang. Pasalnya, susu mengandung hormon berlebih yang dihasilkan sapi perah non-organik. Walaupun begitu, saat difermentasikan dengan bakteri asam laktat, susu justru ampuh untuk mengurangi timbulnya jerawat. Ini karena bakteri di dalam susu fermentasi seperti yogurt, kefir, dan dadiah dari Sumatera Barat membantu melancarkan pencernaan dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Pada akhirnya, kulit pun jadi lebih sehat dan tahan terhadap pengaruh buruk dari luar.
Di Baca Juga : 7 Temuan Yang Mengejutkan Dari Google Earth Dapat Membuat Kamu Merinding
2. Acar dan tape pun bisa bikin kulit cantik
Tak hanya produk susu fermentasi yang baik untuk kesehatan kulit. Makanan yang difermentasikan dengan ragi atau cuka seperti acar, tape, sauerkraut, miso, kombucha, kimchi, dan cuka apel juga baik untuk mengatasi jerawat.
Dilansir Holistic Health Herbalist, makanan-makanan ini bisa membantu mengaktifkan protein dan asam amino esensial, menyeimbangkan hormon, membantu penyerapan nutrisi, membuang racun dari dalam tubuh, dan mencegah inflamasi. Alkohol alami di dalam makanan fermentasi akan membantu menetralisir lemak dan membuang racun yang jadi biang jerawat di permukaan kulit. Agen Domino
Nah, jika kamu ingin memiliki kulit yang bebas masalah, cobalah untuk rutin mengonsumsi makanan dan minuman yang difermentasikan. Kesehatan tubuh terjaga, kulit pun senantiasa terawat dari dalam.
Artikel Terkait : Jawadomino Agen Judi Domino Online Paling Top
Daftar sekarang Juga ...
JAWADOMINO.COM AGEN POKER DOMINO ONLINE TERPERCAYA INDONESIA
Hot promo dari jawadomino
- Bonus Referal 20%
- Bonus Turn Over 0.5 %
Jangan ngaku jago main POKER kalau belum coba main di sini ya guys... Segera daftar kan diri anda di www.jawadomino.net . Permainan game poker online dengan minimal deposit 10ribu dan tarik dana 30ribu
100% no bot
Player VS Player
Tersedia 6 game dengan 1 user
- Poker
- Domino 99
- Bandar Q
- Adu Q
- Capsa Susun
- Bandar Poker
100 % fair play, player vs player...
Info lebuh lanjut langsung livechat ke www.jawadomino.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar