Untuk saat ini ,indonesia sedang di landa cuaca ekstrim yang di sertai dengan intesitas hujan yang tinggi. Nah, untuk kalian yang sering keluar rumah dikala hujan, harap berwaspadalah. Karena pemicu migrain, salah satunya karena faktor sering kehujanan. Di samping itu, ada juga lima faktor lain penyebab migrain. Simak ulasannya, dilansir Health. Agen Domino
1. Tidak pernah terpapar sinar matahari pagi
Ya, matahari pagi memang labih bagus dari matahari siang hari, maka untuk itu dipagi hari sangat di sarankan untuk membuka semua jendela rumah anda, terutama pada jendela di kamar tidur. Carilah udara segar dan paparan sinar matahari pagi, karena sinar matahari pagi sangat bermanfaat dan mengandung tinggi vitamin D yang dapat mencegah sakit kepala atau migrain, dan juga beberapa penyakit lainnya.
2. Melewatkan makan siang
Dikarenakan alasan sibuk, maka sebagian orang melewatkan makan siang. Jika kebiasaan ini sering anda lakukan maka kami sarankan untuk tidak melanjutkan lagi, karena selain menyebabkan migran. Melewati makan siang juga kan menurunkan kadar gula darah atau dapat mengganggu sistem metabolisme tubuh anda.
Di Baca Juga : Tips Atasi Kulit Berminyak Dengan 6 Langkah Di Bawah Ini
3. Sering kehujanan
Sering kehujanan juga bisa membuat kita terserang migrain loh, karena studi yang di buktikan oleh tim peneliti dari Harvard University. Mereka menunjukkan bahwa resiko 7,5persen, seseorang yang kehujanan dan peningkatan suhu ekstrem di lingkungan sekitar dapat memicu sakit kepala.
4. Kurang minum air putih
Sebuah penelitian membuktikan bahwa bagi orang yang dehidrasi atau kurang minum air 8 gelas dalam sehari lebih cepat mengalami sakit kepala yang akut. Jadi untuk itu di sarankan untuk meminum air sebanyak mungkin ya.
5. Mengonsumsi daging olahan
Ternyata bagi anda yang sering mengonsumsi daging olahan seperti burger, sosis, bacon, hod dog, salami dan lainnya lebih mudah terserang migran. Itu di sebabkan oleh bahan pengawet yang ada di dalam daging olahan itu menyebabkan pembuluh darah membesar, sehingga mudah membuat sakit kepala.
Artikel Terkait : Jawadomino Agen Judi Domino Online Paling Top
Daftar sekarang Juga ...
AGEN POKER DOMINO ONLINE TERPERCAYA INDONESIA
Hot promo dari jawadomino
- Bonus Referal 20% (dengan cara mereferensikan teman)
- Bonus Turn Over 0.5 % (dibagikan setiap hari)
Jangan ngaku jago main POKER kalau belum coba main di sini ya guys... Segera daftar kan diri anda di WWW.JAWADOMINO.COM Permainan game poker online dengan minimal deposit 10 ribu dan tarik dana 30 ribu
Tersedia 7 game dengan 1 user
- Poker
- Domino 99
- Bandar Q
- Adu Q
- Capsa Susun
- Bandar Poker
- Sakong (new game)
100 % fair play, player vs player...
Info lebuh lanjut langsung livechat ke www.jawadomino.net
Tidak ada komentar:
Posting Komentar