Sebaiknya Hindari Minum Kopi Di Saat Perut Kosong, Berikut Alasannya



Di pagi hari adalah salah satu kebiasaan umum yang dilakukan banyak orang dengan mengonsumsi kopi dengan alasan agar membuat pikiran lebih fokus, mata lebih melek dan juga lebih berenergi. Dan apakah ada yang mengetahui jika banyak dari mereka konsumsi kopi di saat perut dalam keadaan kosong? Agen Domino 

Hal ini dapat menyebabkan hal buruk dalam perut mu, karena kopi memiliki kandungan asam. Di lansir dari pakar kesehatan mengatakan jika dalam keadaan perut kosong meminum kopi akan membuat kandungan asam dalam perut menjadi meningkat dan dapat membuat pencernaan terganggu seperti mulas dan gangguan usus yang parah.

Di Baca Juga : Selain Membuat Hubungan Semakin Mesra, Ternyata Hubungan Seks Dapat Menurunkan Berat Badan Loh 

Selain terserang gangguan pencernaan, ternyata minum kopi dalam keadaan perut kosong dapat meningkatkan denyut jantung , kecemasan yang meningkat dan juha resiko iritabilitas.

Saran dari pakar kesehatan menyatakan jika konsumsi kopi dengan aman, sebaiknya sebelum minum kopi, minumlah air putih segelas, karena air putih dapat menurunkan kadar asam dalam perut, sehingga akan aman saat minum kopi di pagi hari.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar