Ketika kamu merasa bahwa berat badan sudah berlebih, masing-masing dari kamu memiliki cara tersendiri untuk menurunkan berat badan. Mulai dari rajin olahraga, berdiet, atau melakukan akupuntur. Agen Poker
Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com, menemukan satu cara mudah nan efektif untuk menurunkan berat badan yaitu dengan menggunakan minyak aromaterapi. Menurut penelitian, menghirup minyak aromaterapi akan mengaktifkan sel otak yang membantu untuk memperbaiki suasana hati, menurunkan tingkat stres, serta menekan rasa lapar yang muncul. Well, apa saja daftar minyak aromaterapi tersebut?
1. Melati
melati adalah bunga yang paling banyak diolah menjadi minyak aromaterapi. Menghirup aroma minyak ini akan meningkatkan rasa kenyang dan menekan rasa lapar. Sehingga kamu pun terbebas dari keinginan untuk ngemil secara berlebihan.
2. Grapefruit
Menghirup aroma grapefruit atau jeruk membantu meningkatkan sistem metabolisme tubuh yang bermanfaat untuk program penurunan berat badan. Selain itu, memijat tubuh dengan minyak grapefruit akan mengurangi akumulasi selulit sehingga membuat kulitmu jadi kencang.
3. Jahe
Jahe membantu untuk meningkatkan kesehatan pencernaan serta mengurangi retensi lemak dalam tubuh. Kandungan senyawa aktif di dalamnya yaitu gingerol memainkan peranan penting untuk membilas racun dari dalam tubuh. Sementara sifatnya yang anti-inflamasi dan antinociceptive membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Di Baca Juga : Menurut Pakar Kesehatan, Posisi Tidur Telentang Adalah Yang Terbaik Untuk Kesehatan
4. Lemon
Menghirup aroma lemon terbukti dapat menekan nafsu makan, meningkatkan mood, dan metabolisme dalam tubuh. Sehingga kamu pun bisa terhindar dari perilaku emotional eating yang membahayakan. Selain itu, adanya limonen atau senyawa aktif dalam minyak aromaterapi lemon akan membantu untuk memecah lemak dalam tubuh sehingga kamu bisa memijat tubuh dengan minyak ini untuk menyingkirkan akumulasi lemak.
5. Lemon
Menghirup aroma lemon terbukti dapat menekan nafsu makan, meningkatkan mood, dan metabolisme dalam tubuh. Sehingga kamu pun bisa terhindar dari perilaku emotional eating yang membahayakan. Selain itu, adanya limonen atau senyawa aktif dalam minyak aromaterapi lemon akan membantu untuk memecah lemak dalam tubuh sehingga kamu bisa memijat tubuh dengan minyak ini untuk menyingkirkan akumulasi lemak.
6. Kayu manis
Tak hanya bermanfaat untuk mengontrol nafsu makan, menghirup aroma kayu manis akan membantu mengekang keinginan untuk mengonsumsi makanan manis. Kandungan senyawa polifenol yang hadir dalam kayu manis akan mencegah akumulasi lemak dalam tubuh yang membantu dalam melawan obesitas. Agen Domino
7. Cendana
Kamu seorang emotional eater? Cobalah untuk menghirup aroma cendana yang bisa menekan keinginan makan secara emosional. Aroma manisnya juga akan membantu meringankan stres serta meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh yang bermanfaat untuk menyingkirkan lemak ekstra dalam tubuh.
Secara garis besar, minyak aroma terapi di atas bekerja dengan cara membuat pikiran jadi tenang. Kamu pun tak jadi emotional eater yang berujung dengan menurunnya berat badan secara perlahan.
Arikel Terkait : Jawadomino Agen Judi Domino Online Paling Top
Daftar sekarang Juga ...
JAWADOMINO.NET AGEN POKER DOMINO ONLINE TERPERCAYA INDONESIA
Hot promo dari jawadomino
- Bonus Referal 20% (dengan cara mereferensikan teman)
- Bonus Turn Over 0.5 % (dibagikan setiap hari)
Jangan ngaku jago main POKER kalau belum coba main di sini ya guys... Segera daftar kan diri anda di www.jawadomino.net Permainan game poker online dengan minimal deposit 10 ribu dan tarik dana 30 ribu
Tersedia 7 game dengan 1 user
- Poker
- Domino 99
- Bandar Q
- Adu Q
- Capsa Susun
- Bandar Poker
- Sakong (new game)
100 % fair play, player vs player...
Info lebuh lanjut langsung livechat ke www.jawadomino.net
Tidak ada komentar:
Posting Komentar