Pada jaman dulu, rematik identik dengan penyakit orang tua. Namun pada saat ini, generasi muda juga bisa mengalaminya. Salah satu penyebab dari rematik adalah pola hidup yang tidak sehat. Agen Domino
Sebenarnya untuk penyakit rematik dapat di cegah dengan cara yang mudah dan murah, yaitu dengan cara berjemur.
Di Baca Juga : Ini Alasan Mengapa Wanita Cengeng Merupakan Wanita Yang Setia
Sinar matahari yang masuk kedalam tubuh dengan cara berjemur akan menjadi vitamin D dan sebuah penelitian kesehatan menyebutkan jika vitamin D akan meningkatkan sel kekebalan dalam darah dari sendi yang meradang karena penyakit rematik. Selain itu, vitamin D juga dikenal memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi peradangan yang menyebabkan nyeri pada tubuh.
Dan tidak hanya dengan cara berjemur saja ,dengan mengonsumsi jamur, telur, dan minum jus jeruk juga akan mendapatkan suntikan dari vitamin D juga loh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar