Demi mewujudkan makanan yang sehat, aman untuk dikonsumsi, kamu pasti akan memikirkan bagaimana cara membuat makanan yang sehat untuk tubuh. Pada saat ini memang banyak dari mereka yang mengganti makanan hewani dengan tumbuhan agar lebih ramah untuk tubuh. Berikut ini kamu bisa mengganti penggunaan telur dengan bahan-bahan berikut ini : Agen Domino
1. Pisang
Buah pisang yang kaya akan vitamin dapat digunakan untuk mengganti telur. Pisang juga bisa kamu olah sebagai resep kue seperti muffin atau brownies
2. Tahu
Sebagai pengganti telur, kamu bisa mengonsumsi tahu, karena tahu kaya akan protein nabati yang sehat
3. Biji chia
Buah kecil yang banyak manfaat bagi kesehatan ini mengandung asam lemak omega 3 dan serat. Selain itu dapat direndam dengan air akan memiliki tekstur seperti telur
Di Baca Juga : Berjemur adalah Cara Ampuh Untuk Mencegah Penyakit Rematik
4. Selai apel
Kamu dapat menggantikan penggunaan telur dengan apel yang sudah di olah menjadi selai
5. Yogurt
Yougurt adalah makanan pengganti telur yang baik, dengan seperempat cangkir yogurt bisa menggantikan 1 butir telur
6. Gelatin
Gelatin juga biasanya dipakai untuk menggantikan penggunaan resep kue
Tidak ada komentar:
Posting Komentar