Siapa sih yang tidak suka di pijat? Apalagi seharian bekerja dan tubuh terasa letih dan pegal, sudah pasti paling enak ketika badan di pijat. Dan ternyata menurut sebuah penelitian kesehatan, jika badan yang rajin di pijat, maka akan membuat berat badanmu cepat turun, apakah itu benar? Berikut penjelasannya. Agen Domino
Pijat sebenarnya memiliki efek untuk mengurangi stres pada diri anda. Dan stres sendiri menjadi alasan kenapa seseorang menjadi emotional eater atau tidak menjalankan pola hidup sehat yang memiliki efek buruk yaitu salah satunya adalah kenaikan berat badan. Selain efek positif tersebut, berikut adalah keuntungan lainnya yang anda dapat dari pijat tubuhmu.
- Pijat dapat membuat sistem limfatik tubuh jadi lebih rileks, hasilnya akan berkurang nya cairan retensi sehingga berat badan akan berkurang.
- Pijat secara teratur akan membuat otot pada tubuh menjadi rileks, dan itu akan membuat badan selalu bugar untuk melakukan olahraga, sehingga akan membuat badan mu selalu ideal.
Di Baca Juga : Nikmati Varian Rasa Soto Sedari Di Cuaca Yang Dingin Ini
- Pijat akan mengembalikan postur tubuh termasuk tulang dan ototmu. Pada saat otot-otot dalam tubuhmu tidak bisa berfungsi dengan baik, maka akan terjadi beberapa gangguan kesehatan seperti ketidakseimbangan pada hormonal dan stres.
Dan itulah penjelasan yang didapat dari hasil penelitian kesehatan, jika dengan pijat bisa juga membuat tubuhmu lebih sehat dan berat badan akan berkurang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar