Apabila kamu menderita diabetes, sudah pasti kamu akan diminta untuk memperhatikan makanan dan minuman yang kamu konsumsi. Jangan sampai makanan yang di konsumsi itu dapat meningkatkan lonjakan gula darah yang tambah memperparah penyakit diabetes mu. Salah satunya adalah pemilihan teh. Agen Domino
Selain membatasi penambahan gula, pilih juga jenis teh yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah seperti teh di bawah ini, seperti apa teh yang harus kamu pilih pada penderita diabetes :
1. Teh hitam
Hanya dengan minum 2 cangkir teh hitam perhari, maka kadar insulin pada penderita diabetes dapat berangsur-angsur menurun.
2. Teh bunga sepatu
Bagi para penderita diabetes sangat di anjurkan untuk meminum teh bunga sepatu, teh ini adalah salah satu obat yang dapat menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
3. Teh moringa
Hasil penelitian kesehatan menunjukkan bahwa moringa adalah tanaman yang tinggi antioksidan, hingga dapat meminimalkan gangguan kesehatan yang di sebabkan oleh penyakit diabetes.
Di Baca Juga : 5 Daftar Makanan Enak Di Bawah Ini Ternyata Obat Rematik Loh
4. Teh hijau
Bagi penderita diabetes, sangat di anjurkan untuk meminum teh hijau, sebab teh hijau dapat menekan hiperglikemia dan resistensi insulin yang bisa menurunkan kadar gula.
5. Teh bunga chamomile
Teh ini memiliki anti inflamasi dan tinggi antioksidan di dalamnya, sehingga dapat menurunkan gula darah saat meminumnya.
Itulah 5 jenis teh yang dapat menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes. Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar